Jouw Perfecte Workout
bij NoGravity Hybrid Fit
Workout of the Day | Gymnastics | Weightlifting | Hyrox | Yoga | Kickboksen | Calisthenics | Functional Fitness
– FORM MEETS FUNCTION. STRENGTH MEETS PURPOSE. –
Kom sporten bij NoGravity
Bij NoGravity geloven we dat iedereen de kracht heeft om buitengewone dingen te bereiken. Onze unieke mix van krachttraining, cardio en flexibiliteit zorgt ervoor dat je elke dag sterker, sneller en fitter wordt. Dit is niet zomaar een sportschool, dit is een community van gelijkgestemde individuen die elkaar motiveren en inspireren.
Lees hieronder meer over ons aanbod.
Workout of the day
WOD (Workout of the Day)
Elke training, ook wel Workout of the Day (WOD) genoemd, is uniek en biedt telkens een nieuwe uitdaging. Dit houdt je gemotiveerd en zorgt ervoor dat je lichaam zich blijft aanpassen en verbeteren.
Calisthenics
Kracht & Flexibiliteit Word fitter, sterker en flexibeler met Calisthenics! Gebruik je eigen lichaamsgewicht om je kracht en flexibiliteit te verbeteren. Deze trainingsvorm is perfect voor iedereen die op zoek is naar een uitdagende en effectieve manier om te trainen zonder zware gewichten. Van push-ups tot pull-ups, elke oefening helpt je om je lichaam op een natuurlijke manier te versterken.
Bij NoGravity Hybrid Fit bieden we calisthenics-programma’s die geschikt zijn voor alle niveaus. Onze trainers helpen je om de juiste technieken te leren en je progressie te volgen. Ontdek hoe je met Calisthenics je lichaam kunt transformeren en je fitnessdoelen kunt bereiken.
Functional Fitness
Kracht & Mobiliteit Functional Fitness richt zich op het verbeteren van je algehele kracht en mobiliteit door middel van oefeningen die je dagelijkse bewegingen nabootsen. Deze trainingsvorm helpt je om efficiënter en veiliger te bewegen, zowel in de sportschool als daarbuiten. Van squats tot kettlebell swings, elke oefening is ontworpen om je functionele kracht te vergroten.
Bij NoGravity Hybrid Fit bieden we functionele fitnessprogramma’s die je helpen om je algehele fitheid te verbeteren. Onze trainers begeleiden je bij elke stap, zorgen voor de juiste techniek en motiveren je om je doelen te bereiken. Ontdek de voordelen van functionele fitness en word sterker en mobieler dan ooit tevoren.
Hyrox
Conditie & Kracht Hyrox is de ultieme test van je conditie en kracht. Deze uitdagende fitnesscompetitie combineert verschillende elementen van kracht- en cardiotraining om je fysieke grenzen te verleggen. Of je nu traint voor een Hyrox-evenement of gewoon je algehele fitheid wilt verbeteren, onze Hyrox-programma’s helpen je om je doelen te bereiken.
Bij NoGravity Hybrid Fit bereiden we je voor op de intensiteit van Hyrox. Onze trainingen zijn ontworpen om je uithoudingsvermogen te vergroten en je kracht te verbeteren. Doe mee met onze Hyrox-sessies en ervaar de voldoening van het overwinnen van elke uitdaging.
Yoga
Flexibiliteit & Balans Breng je lichaam en geest in balans met Yoga. Deze eeuwenoude praktijk helpt je om stress te verminderen, je flexibiliteit te verbeteren en innerlijke rust te vinden. Of je nu een beginner bent of een ervaren yogi, onze yogalessen bieden een serene omgeving waarin je kunt groeien en je welzijn kunt verbeteren.
Bij NoGravity Hybrid Fit bieden we een verscheidenheid aan yogastijlen die passen bij jouw behoeften. Onze ervaren instructeurs begeleiden je door elke pose en ademhalingstechniek, zodat je het meeste uit je practice haalt. Ontdek de kracht van flexibiliteit en balans met onze yogalessen.
Weightlifting
Kracht & Techniek Til je kracht naar een hoger niveau met Weight Lifting. Deze trainingsvorm richt zich op het opbouwen van spiermassa en het verbeteren van je algehele kracht. Met de juiste techniek en begeleiding kun je indrukwekkende resultaten behalen. Weight Lifting is niet alleen fysiek uitdagend, maar helpt ook bij het ontwikkelen van mentale veerkracht en discipline.
Bij NoGravity Hybrid Fit zorgen onze gecertificeerde trainers ervoor dat je veilig en effectief traint. Ze begeleiden je bij elke lift, van de basisbewegingen tot geavanceerde technieken. Sluit je aan bij onze Weight Lifting-sessies en ontdek de kracht van techniek en doorzettingsvermogen.
Kickboksen
Conditie & Kracht Kickboksen is een krachtige manier om je conditie te verbeteren en stress te verminderen. Deze full-body workout combineert elementen van vechtsporten en cardio, waardoor je zowel fysiek als mentaal sterker wordt. Leer effectieve zelfverdedigingstechnieken terwijl je calorieën verbrandt en spierkracht opbouwt.
Bij NoGravity Hybrid Fit bieden we kickbokslessen die geschikt zijn voor alle niveaus. Onze trainers helpen je om de juiste technieken te leren en je vaardigheden te verbeteren. Sluit je aan bij onze kickbokscommunity en ervaar de kracht van conditie en kracht in elke sessie.
